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    “没事吧，手臂拉伸一下，有撕裂的痛楚吗？”茹姐关心地问道。

    “没事，就是有点乏力而已。”林浩笑了笑说。

    “不对，就算每天任务，到现在也不应该增加了这么多力量吧。”刘叔疑惑地说。

    “小浩，你是不是私自买了器材，进行了负重训练。”刘叔问道。

    “没有，可能是我规定自己在一定时间内完成吧。”林浩摸了摸后脑勺说。

    “规定时间？”茹姐疑惑地说。

    “嗯，随着每天任务的增加，我当时需要将近2个小时才能每天任务。”

    “你们也知道高三时间紧张，因此我便加快速度，控制在45分钟那个之内完成。”

    “45分钟？”乐天惊呼道。

    “45分钟完成485个俯卧撑，485个深蹲，485个仰卧起坐，这是疯了吧。”乐天惊叫道。

    其实肌肉这东西，就先纤维，随着训练的，乳酸地积累，纤维就会变粗，变多。

    短时间内大量运动，乳酸的积累速度就会迅速增加。

    但是每个人能承受的极限都不同，一旦到达极限就会出现抽筋等现象，甚至身体无法承受而造成严重的损伤。

    但承受得越多，增加的速度就快。而林浩恰巧就是其中的那一个。

    像林浩这个力量增加速度，简直是难以置信。

    不过林浩本来就有肉，身体的基础条件是非常好的，并且正是发育的黄金阶段，加上林浩的毅力，才提升这么快。

    “非常好，现在去测试一下摸高。”刘叔开心地拍了拍林浩的肩膀。

    林浩像大熊猫似的被乐天，刘叔，茹姐带到弹跳测试区。

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