吗？”茹姐说道。

    林浩轻轻地点头，自从冠军赛后，林浩也明显感到肌肉已经没那僵化了。

    “林浩，如果你打算转型得分后卫，现在这条篮球之路会更难走，但是对你以后到世界最高的联盟将会有无限的好处。”茹姐郑重地说道。

    “好，我转型。”林浩深呼吸了一口气说道。

    “好，那你以后就不要吃红烧肉了。”茹姐微微一笑说。

    “啊？！”林浩惊呼道。

    “怎么一转型就不能吃红烧肉了。”林浩哭丧着脸说。

    “其实现在很多nba的球员，像詹姆斯、威斯布鲁克，林书豪等等，都戒了吃猪肉的习惯，改成吃鸡肉。”

    “这是因为猪肉容易增肥，很容易影响肌肉的质量。”

    “因此你以后都不吃猪肉了，肉类以牛肉、鸡肉为主。”

    “不但如此，碳水化合物饮料，奶制品也不能喝了，总之我会提醒你的。”茹姐说道。

    “真的这么做吗？”林浩可伶巴巴地看着茹姐。

    “浩，要成为职业球员，这点觉悟和付出是必须的。”

    “一些球员仗着年轻有天赋，就不注意饮食，导致巅峰时期提前结束，身体素质急速下降。这样的例子比比皆是。”

    “还有你说你的速度、弹跳不够，所以从今天起，你就要减重了。”

    “所以接下来，你会很难，很难。”茹姐认真地说道。

    “我需要怎么做？”林浩也收起了嬉笑之色，严肃地说。

    “你要做的是继续你的篮球之路，并且按照我食谱进行，还有一些其他训练。”茹姐说道。

    “那样我需要减重多少。”林浩问道，此时林浩的体重215斤。

    “起码需要减25斤，体重控制在180到190斤之间最适合，到时候，你的速度，弹跳都会有一个质的飞跃。”

    “好的，我知道了。”

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