，毒不死眉头微微一挑，却没说什么。

    “起来，吃些东西，继续。我对你的训练分为四个阶段，一个阶段一百天，第一阶段就是承受来自我的压力。四个阶段四百天，每天都不能间断，昨天是第一次，难免时间会长一些，之后，要开始适应。还有，我不希望你的体魄上来了，魂力却落下了。”

    毒不死的声音很是平淡，仿佛四百天的锤炼只是一件小事一般。

    云冰的眼神也仍为有任何的波动，很是平淡，淡声的应了一个“好”字。

    当即，云冰穿衣起床，吃过东西后，再次被毒不死带到了昨天的地方，一言不发，压力陡然从四面八方向云冰袭去。

    待云冰再次到达极限后，运转命身密法，毒不死辅助，很淡碧绿色的符文再次浮现。

    这次过后，云冰勉强没有昏迷，毒不死也给云冰解开魂力封印，当即云冰便开始修炼起来。

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